3V2 DINAMICO
Le aree di finalizzazione sono interdette al gioco, obiettivo delle due squadre è realizzare un gol in una delle tre mini porte poste sulla linea di fondo avversaria.
Ogni volta che la palla esce o si realizza un gol, un giocatore della squadra che deve far ripartire il gioco va a recuperare un pallone sulla propria inea di fondo mentre l'ultimo giocatore che ha toccato la palla corre a recuperarla e la riposiziona nello spazio lasciato libero dalla palla appena rimessa in gioco.
2V2+2
Obiettivo della squadra in possesso è di trasmettere la palla da un settore di gioco ad un altro mentre i giocatori non in possesso devono intercettare il pallone e condurlo all'esterno dello spazio di gioco.
Ogni volta che la palla esce dal campo si riparte velocemente col gioco da uno dei palloni posti sulla linea di fondo del campo opposto.
Il gioco termina allo scadere del tempo prestabilto o al termine dei palloni a disposizione se ciò avviene prima.
Un punto per la squadra in possesso pr ogni trasmissione da una metà campo all'altra, la squadra non in possesso realizza un punto ogni volta che il pallone esce e tre ogni volte che lo conduce all'esterno.
CONDUZIONE E TRASMISSIONE
attività di conduzione e di trasmissione palla con opposizione, focus ed obiettivi variabili
PARTITA CON ZONA DI ATTRAVERSAMENTO
il campo di gioco è spezzato da una zona centrale all'interno della qualle nessuna delle due squdre in possesso possono giocare (toccare) il pallone anche se tutti i loro giocatori sono liberi di attraversarla.
Una terza squadra è posta all'interno della zona stessa, senz poterne uscire fino al momento in cui non riescono ad intercettare la palla, in questo caso la squadra che ha perso il possesso prende il suo posto all'interno della zona 'di attraversamento'.
4V4 METAGIOLICO CON PORTE DI GIOCO
In uno spazio area di rigore-centrocampo si gioca un 4v4 o 5v5 con gol valido con conduzione all'interno di una delle porte di gioco definite dalle aste.
Se un stesso giocatore attraversa più di una porta di gioco di seguito, i punti si raddoppiano.
Al raggiungimento di cinque gol o allo scadere del tempo la terza squadra in attesa entra in campo e la squadra in vantaggio esce.
****VARIANTI****
- il gol vale anche (o solo) se viene effettuata una trasmissione attraverso una porta di gioco
- conduzione e trasmissione attraveso le porte di gioco vanno alternate per poter assegnare un punto
3+1V2
La squadra in possesso sul perimetro dello spazio di gioco per realizzare punto deve effettuare un gioco col terzo uomo con il compagno al centro.
La squadra non in possesso effettua un punto se la palla esce dal campo, tre se ce la conduce.
PRE-TRAINING
sono consigliate:
- attività libera con palla max 3 giocatori su distanze brevi
- torelli (max 2v6) spazi ridotti, uno-due tocchi
- tavolino
- calcio tennis
- attività individuale con palla
FORMATION 21
Un giocatore alla volta sfida un avversario all’uno contro uno con una trasmissione.
Terminati i quattri giocatori da un lato si cambiano il turno passa alla squadra successiva
DIFENDO CHE?
Si gioca un tre contro tre in spazio di matrice di gioco (esagono) con sei porte nei vertici (tre di un colore, tre di un altro).
Il gioco si avvia sempre da un giocatore posto su di un lato adiacente a due porticine dello stesso colore (i giocatori cambiano posizione ad ogni turno) con una trasmissione ad uno dei due compagni.
Da questo momento è possibile realizzare un gol per la squadra che avviato il gioco in una delle tre porticine dello stesso colore di quelle adiacenti al calcio d’inizio e per gli avversari nelle altre tre.